企业信息

    盐山洛龙体育器材销售有限公司

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  • 公司认证: 营业执照已认证
  • 企业性质:外资企业
    成立时间:
  • 公司地址: 河北省 沧州 盐山县 韩集镇 杨集工业园区
  • 姓名: 张义政
  • 认证: 手机已认证 身份证已认证 微信未绑定

    怀化室外健身器材厂家

  • 所属行业:运动休闲 运动器材 健身器材
  • 发布日期:2019-06-03
  • 阅读量:131
  • 价格:500.00 元/副 起
  • 产品规格:不限
  • 产品数量:9999.00 副
  • 包装说明:不限
  • 发货地址:河北沧州盐山县韩集镇  
  • 关键词:南昌室外健身器材价格,阜阳室外健身器材厂家,黄石室外健身器材厂家

    怀化室外健身器材厂家详细内容

    户外健身路径生产厂家——盐山洛龙健身路径厂家常年生产优质全民健身路径:腿部按摩器、坐拉器,坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、棋牌桌、三位转腰器、单人健骑机、坐式按摩器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、三人压腿器、太较推盘、伸背架、漫步器、双人大转轮、跑步机、坐推器、倒立器、太较轮、儿童转椅、摸高架、下肢康复器、坐式腰背按摩器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健身车、坐立式扭腰器、推手、太较推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、双位扭腰器、二位太空漫步机、扭腰踏步器、爬网、绳梯、空中吊环、吊环、翘翘杆、云梯、臂力训练器、单杠、三位单杠、双人腹肌板、单人腹肌板、单位漫步机、太较推揉器、三位落地式漫步机、伸展器、坐式拉力器、双人划船器、坐推器、提拉训练器、推举训练器、下压训练器、四联康复器、坐蹬器、云梯、攀岩器、上肢牵引器、单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、椭圆漫步机、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园等百余种系列户外健身器材。 

     



    如何正确使用三位扭腰器: [1] 

    三位扭腰器

    主要功能

    锻炼腰部和髋部,增强腰、背肌肉的力量和柔韧性,老、中、青均适用。

    使用方法

    站在扭腰器上,双脚约与肩宽,双手握住扶手,上体略向前倾,保持平稳。收缩腰、腹部肌肉,通过双手固定上身产生的对抗力,使下肢左右转动。转腰时,上身应挺直,小腹尽可能绷紧,双腿直立或微微弯曲皆可。

    特别提醒

    该器材能够改善腰椎、胸椎、骶椎和髋关节的灵活性,放松腰椎和骶椎的肌肉与韧带,缓解腰肌劳损及周身乏力。对于长期伏案工作造成的肩酸背痛、颈部僵硬有很好的放松效果。锻练时幅度不要太大,出现头晕目眩的情况应立刻停止。

      老年人在使用该器材时,为了防止拉伤腰部肌肉,切忌用力扭动,扭动的幅度不宜**过180度。扭腰器运动属于肌耐力练习,偏向于有氧和柔韧性训练,应采用较低强度,每周锻炼5次至7次,每次3组至4组,每组10次至20次,锻炼10天左右可适当增加幅度。患有腰椎病等腰部疾病的人发病期间不可使用。

    注意事项

      如果锻炼不当,会造成腰部肌肉韧带扭伤,甚至导致腰椎间盘**。所以,锻炼时应特别注意强调大幅度、慢速扭腰,此外,如果运动时腹痛,可以放慢运动节奏或降低扭腰幅度,症状严重的应停止运动。





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